ソキ ヘッドスパウメダ
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ソキ 梅田(SOKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 20:30:20.0
- 側頭筋【SOKI】
- 側頭筋とは、こめかみから耳上まで繋がっている筋肉になり、下あごを上に上げたり、
歯を噛み締めたり、下あごを左右に動かすときに働く筋肉となります。
側頭筋が凝り固まってしまうと、顔の下半分の筋肉や皮膚を持ち上げる柔軟性や力が無くなり、
フェイスラインにたるみが出てきてしまい、口元のシワやほうれい線に繋がってしまいます。
また、頭痛や首、肩こり、眼精疲労にもなりやすくなります。
凝り固まってしまう原因として、睡眠の質の低下や、スマホやパソコンの見すぎたり、集中して1点を見つめすぎることで起こります。
また、寝ている時に歯を食いしばってしまう癖のある人も側頭筋が凝りやすくなります。
予防と対策としては、マッサージをすることで、目尻や顎、頬、口元などのたるみが解消され、
日常生活の中で力みすぎていないか意識することが大切です。
また、眼精疲労の改善になります。
お家などでも時間がある時に、こめかみ付近をぐーっと押しながら回すだけでも凝りの改善になるので是非試して下さい。
当店では、頭皮用トリートメントで筋肉にアプローチしながらマッサージさせていただくため
、お悩みの改善のお手伝いが出来たら幸いです。
是非ご来店お待ちしております。
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投稿者
SOKI 梅田店
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