あい鍼灸 接骨院 袋原院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 15:17:44.0
- 肩こり
- こんにちは。
太白区東中田（袋原）最寄りは南仙台駅にある「あい鍼灸・接骨院（整骨院）袋原院」です。
肩こりの基礎知識
つらい肩の痛みで悩んでいませんか？
肩こりは、長時間のスマホ・パソコン作業、不良姿勢、筋肉の緊張などが原因で起こります。
しかし、単なる疲れだと放置していると、慢性化や頭痛など別の不調を引き起こすことも。
当整骨院では、姿勢や筋肉バランスの調整を行い、肩こりの根本原因にアプローチします。
痛みの緩和だけでなく、再発予防を見据えた施術を行います。
つらい肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
なぜ肩こりになるの？
肩こりの原因は一つではありません。筋肉の疲労や血行不良、姿勢の崩れ、ストレスなど、日常生活に潜む様々な要因が絡み合って生じます。
特にデスクワークやスマホの使用が長時間続くと、頭の重みを支える首・肩周りに負担がかかり、筋肉が硬直。
血流も悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなって痛みや重だるさを感じるようになります。
また、自律神経の乱れや精神的なストレスも肩こりに関係していることがあります。
まずは当院へご相談下さい。マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／仙台/南仙台駅/太白区/袋原
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投稿者
スタッフ 一同
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