フィクシブ 上野(FIXIBE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-08 08:40:11.0
- 【むくみの原因】太ももの内側について
- おはようございます！
整体FIXIBE上野、院長のこもだです。
本日も雨風強いので、足元に気をつけて下さいね！
皆さん、脚のむくみは気になりますよね。同じ姿勢を続けることで、脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の
循環が悪くなり、細胞のすき間などに水分が停滞するからです。
それが『むくみ』の原因となります。
むくみが気になる人に限って、ストレッチしない人が多いです笑
特に内腿は太い血管が通っているので、開脚が苦手な人は
むくみやすいです。
毎日継続が大事です。
10分でもいいのでストレッチしましょう！
院長 こもだ
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院長 こもだ
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