フィクシブ 上野(FIXIBE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 15:14:38.0
- 【寝違いについて】 肩こり/首の痛み
- 【寝違いについて】
整体 FIXIBE 上野、菰田(こもだ)です。寝違いは色々な原因がありますが、分かりやすく言うと
「寝ている間に首の筋肉がタオルを絞られたような状態で、長時間固定されてしまっている」
ことが多いのが特徴です。
本来、人は一晩で20～25回ほど寝返りをすると言われています。
しかし、柔らかい枕を使っていると、頭が沈み込んで動かず、
首から下の身体だけがゴロゴロと動くような状態になります。
この「頭だけ動かない状態」が、首の筋肉に大きな負担をかけ、
朝起きたときの首の痛みにつながるのです。
そのため、首だけマッサージしても変わらないのはその理由です。
全身から痛みの原因を見つけたり、
環境面も変えていかないと再発することもあります。ぜひご参考に。
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整体 FIXIBE 上野
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【住所】東京都台東区上野３丁目９－５ 豊島ビル 1F
【アクセス】JR御徒町駅から徒歩3分、上野駅から徒歩10分、湯島駅から徒歩6分
【営業時間】 10～20時30分（最終受付19時）
どこに行っても改善しなかった
不調を根本から改善したい方はぜひご相談ください！
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投稿者
院長 こもだ
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