肩甲骨はがしの効果を解説：2023年4月26日｜空とぶ整体のブログ

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投稿日：2023-04-26 17:43:56.0

肩甲骨はがしの効果を解説: こんばんわ！穴守稲荷・大鳥居の整体院、空とぶ整体の酒巻星太です
肩甲骨はがしの効果とは
整骨院や整体院、ストレッチ専門店でよく見かける「肩甲骨はがし」を、あなたは受けたことありますか？
長時間のデスクワーク、スマホの使い過ぎ、毎日の車の運転、運動不足によって、肩甲骨周りの筋肉はガチガチに硬くなってしまいます。
そんな硬くなった筋肉を緩めることができるおすすめの手技が「肩甲骨はがし」です。

背中にへばりついた肩甲骨を体から引きはがすように動かすことで、肩甲骨についている複数の筋肉をほぐすことができるため、肩周りの血行が良くなって老廃物が流れ、肩こり・首こり背中のこわばりを改善できます。

さらに、猫背や巻き肩の原因となる部位も整えることができるため、姿勢を改善することができ、そのことは不眠やストレスの解消にもつながります。

しかし効かない肩甲骨はがしもかなり巷には溢れています。

肩甲骨はがしで検索すると、よく肩甲骨を動かしている動画がヒットすると思いますが、あなたは「肩甲骨を動かす＝肩甲骨はがし」と勘違いしていませんか？
実は、肩甲骨はがしはただ単に肩甲骨を動かすだけじゃなく、肩甲骨についているあらゆる筋肉を整える手技のことを指します。

つまり、肩甲骨を動かす「だけ」の肩甲骨はがしでは、施術の効果はあまり見込めないといえます。

当院でも、肩甲骨はがしの手技は行なっております。

しかし、当院と他の施術所との違いは、肩甲骨に関する筋肉を「まんべんなく」アプローチする、ということです。

当然、肩甲骨を動かす手技も行いますが、それ以外にもさまざまな手法を用いてアプローチするため、施術後の肩甲骨周りのスッキリ感が段違いですよ。

「本当」の肩甲骨はがしを体験したいときは、空とぶ整体までお越しくださいね。

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