空とぶ整体のブログ
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投稿日:2023-04-27 15:22:38.0
- デスクワークの肩こりは自力で治すのは難しい
- こんばんわ!穴守稲荷・大鳥居の整体院、空とぶ整体の酒巻星太です
パソコン作業は肉体労働
デスクワークをしていると、肩甲骨まわりがガチガチに固まってきて、肩こりでつらくなってきますよね。
何でデスクワークで肩こりがひどくなるかというと、画像のように頭を前に出し、腕を内側に回している状態に長時間しているからです。
さらに、人の体は2足で立って動きやすく設計されているため座りっぱなしの体勢で長時間いることが体にとってすごいストレスになってしまいます。
これらの理由から、デスクワークというのは「頭脳労働」というより「肉体労働」だといえます。
体を動かす肉体労働と比べて、動かないで体に負担をかけているせいで全身の循環が悪くなりやすく、老廃物が流れていかないので、ただ体を休めてもリフレッシュされないのです…
つまりデスクワークによる肩こりというのは、放置していて良くなるということは決してありません。
デスクワーク肩こりを本当に改善するにはただほぐすだけでなく、しっかり身体全体を動かしてあげる必要があります。
そうすることで、気休めだったりその場しのぎではなく、本当に肩こりをスッキリさせることができます。
当院ではほぐし×整体×ストレッチの3工程で行うため肩が驚くほどスッキリしますよ
デスクワーク肩こりを自力で改善するのは、時間も手間もかかるため、つらい時は迷わず空とぶ整体までお越しくださいね。空とぶ整体
大田区口コミランキング1位☆5.0
院長 酒巻星太
穴守稲荷駅徒歩5分 大鳥居駅徒歩8分 天空橋徒歩12分
東京都大田区羽田3丁目1-1-101
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営業時間11:00~22:00
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整体師
酒巻 星太サカマキ セイタ
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