肩こりが原因の意外な不調：2023年9月7日｜空とぶ整体のブログ

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投稿日：2023-09-07 16:32:04.0

肩こりが原因の意外な不調: こんばんわ！穴守稲荷・大鳥居の整体院、空とぶ整体の酒巻星太です
『あのつらい症状は肩こりが原因!?ガチガチの肩が引き起こす意外な不調』

【つらい頭痛】
肩こりが原因でおきる不調の代表的な症状は、緊張性頭痛と呼ばれる頭の痛みとなります。
なぜ頭痛が起きるのかというと、肩周りの筋肉が緊張することで、頭に向かう血管・神経が狭窄されて、うずくような痛みや重だるさが生じてきます。
この頭痛は、肩こりを改善しないとスッキリすることがないため、つらくて痛み止めの薬を服用したとしても、その場しのぎにしかならなくて、すぐ痛みでつらくなってしまいます。

つまり、緊張性頭痛が定期的に起きる人は肩がこりやすいといえるため、楽な状態でいたいのであれば、頻繁に肩こりケアをする必要があります。

【息苦しさ】
肩こりを感じているときというのは、肩だけじゃなく、背中や脇腹の筋肉といった、肩以外の部位も硬くなっており、とくに肋骨の動きに関わりのある部位が硬くなっていることが多いです。
そのため肩こりになると、息を吸った時に肋骨がうまく上下に動かなくなるため、息を深く吸いにくくなってしまいます。
なので肩こりでつらくなったときは、同時に息苦しさを感じることがあり、よけいに体がしんどくなってしまいます。

このことから、肩こりを改善させると呼吸動作の改善にもつながるため、肩周りがスッキリすることは、息苦しさから解放できます。

肩こりのやっかいなところは、肩こり自体は病気でも何でもないというところにあります。
しかし肩こりは、他の重大な不調を引き起こしたり、病気のリスクを高めるといった特徴があるため、そこまでつらく感じていなくても、軽く視てはいけません。

上記のような症状がある方は是非当院にお任せください！

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