空とぶ整体のブログ
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投稿日：2023-09-08 18:23:36.0
- 首こりが気になる時は首の前が縮こまってる
- こんばんわ！穴守稲荷・大鳥居の整体院、空とぶ整体の酒巻星太です
首にこりや痛みを感じるとき、だいたい『首の後ろ』に症状がでますよね。
首がつらくなる原因はさまざまありますが、『姿勢』による影響の場合が多く、首の後ろ側の筋肉が引っ張られて固まり、痛み・こりが生じてきます。
よく施術で首の後ろをぐりぐり揉んだり、伸ばしたりされがちですが、それだけだとスッキリするのはその時だけです。
なぜなら、不調の原因となる『首の前側』にもアプローチしてもらっていないので首を根本的にスッキリさせることができないからです。
首の前にある縮こまって固まった筋肉をほぐして整えることで、首の後ろの緊張も自然とほぐれ、本当に首をスッキリさせることができます。
スマホやパソコンだけでなく、日常生活のあらゆる環境は『下を向く』ことばかりです。
なので、普通に生活を送っているだけで、首の前側の筋肉は縮こまりやすいといえるでしょう。
そのため、首こりを改善・予防するためには、前側の縮こまりを改善して反対方向である上を向けるようになることが重要になってきます。
当院の施術ではうつ伏せ・横向き・仰向けで首を満遍なくほぐして伸ばします。
首こりが気になる方は当院の施術で首を楽にしていきましょう空とぶ整体
大田区口コミランキング1位獲得院
院長 酒巻星太
穴守稲荷駅徒歩5分 大鳥居駅徒歩8分 天空橋徒歩12分
東京都大田区羽田３丁目１－１－１０１
公式ラインID 075bgohi 空とぶ整体で検索
営業時間11：00～22:00
定休日火曜日
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整体師
酒巻 星太サカマキ セイタ
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