【頭痛】喰いしばりからくる頭の痛みをスッキリ改善｜：2023年10月12日｜空とぶ整体のブログ

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投稿日：2023-10-12 16:37:13.0

【頭痛】喰いしばりからくる頭の痛みをスッキリ改善｜: こんばんわ！穴守稲荷・大鳥居の整体院、空とぶ整体の酒巻星太です
毎日忙しくて疲れてくると、頭痛が起きたりしていませんか？
その痛みの原因は、喰いしばりによる『あご』のこわばりからきているかもしれません。

デスクワークなどの長時間集中して作業している状態でいると、姿勢が悪くなって自然と奥歯がかみ合った状態になってしまいます。
その状態が維持されると無意識に喰いしばりがおき、あごの筋肉がガチガチに固まってしまします。

あごの筋肉の近くには、頭と顔へ向かう神経・血管が走っており、あご周りが固くなると神経・血管を圧迫してしまい、側頭部や耳の後ろにうずくような痛みが生じてきます。
そのため、喰いしばりによるあごの緊張からくる頭痛を改善するには、あごの筋肉を緩めて神経・血管の圧迫をとりのぞいてあげる必要があります。

頭痛がひどい時は、頭痛薬で痛みを抑えることがあると思いますが、個人的には頼りすぎないことをオススメします。
服用すれば痛みは楽になりますが、原因となっているあごのこわばりを緩めない限り、薬の効果が切れたらまた痛みが生じてしまいます。
それに、頭痛薬を多用すれば効果が薄れていきますし、逆に頭痛薬の成分による副作用で頭痛が起きるなんてことも…。

空とぶ整体でなら、喰いしばりによる頭痛を改善する施術を受けていただけます。
固くなったあごの筋肉を細かく丁寧に緩めるだけじゃなく、あごと関係のある他の部位にもアプローチをすることで、頭痛を根本的にケアいたします。

痛みが生じている状態だと施術の効果が出にくい場合がありますので、理想は『このままだと頭痛がおきそう』というタイミングでご来院いただくのがベストです。

頭痛でつらい時に「喰いしばりが原因かも…」と感じるなら、ぜひご相談ください。
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