空とぶ整体のブログ
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投稿日:2023-11-18 17:33:05.0
- 全身の筋膜をほぐして「気疲れ」が超解消!|
- ご覧いただきましてありがとうございます。穴守稲荷・大鳥居の整体院、空とぶ整体の酒巻星太です
肉体と精神のつながりは深い!
「病は気から」というような言葉があるように、精神の状態というのは体にさまざまな影響をもたらします。
思わずため息がでるぐらい精神的に疲労していると、知らず知らずのうちに猫背になっていませんか?
実は、人はストレスを感じると頭を前に突き出し、背中を丸めたような姿勢をとります。
これは「驚愕反応」といって、びっくりしたときに肩がビクッとなりますよね。
ストレスがたまっていると、このビクッとなった状態が維持されて、常に肩や首に力が入ってしまいます。
そのため、精神的な疲労感が高まると、姿勢が悪くなり肩こりや腰痛、ほかには不眠やモチベーションの低下など、さまざまな不調が体にあらわれてしまいます。
その時に重要となるのが、緊張した「筋膜」を整えることです。
筋膜の役割というのは、体を支える、栄養の吸収の促進、老廃物の排出の手助けといったことが挙げられるのですが、その中に「自律神経の乱れを抑える」というのがあります。
全身の緊張した筋膜を緩めると、徐々に神経の興奮が収まっていき、体をリラックス状態に変えることができます。
だからこそ、筋膜へアプローチする施術を受けることが、気疲れを解消するのに一番おすすめです。
空とぶ整体の施術は筋膜にアプローチするものになっていますので、気疲れを解消するのにピッタリ。
仕事でつらいことがありましたら、当院でリフレッシュしませんか?
空とぶ整体
大田区口コミランキング1位獲得院
院長 酒巻星太
穴守稲荷駅徒歩5分 大鳥居駅徒歩8分
東京都大田区羽田3丁目1-1-101
公式ラインID 075bgohi で検索
営業時間11:00~22:00
定休日火曜日
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整体師
酒巻 星太サカマキ セイタ
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