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かみしな接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-15 10:35:16.0
- 10月の体調管理と自律神経・腸活の関係
- こんにちは、かみしな接骨院です。
季節の変わり目は、気温や気圧の変化により自律神経のバランスが乱れやすい時期です。
自律神経が乱れると、血流や内臓の働きが低下し、肩こり・頭痛・倦怠感・睡眠の質の低下など、
さまざまな不調につながります。
特に10月は、朝晩の冷えと日中の温度差によって交感神経が過剰に優位になりやすく、
腸の働きも鈍くなりがちです。
腸の動きが低下すると、便秘やお腹の張り、免疫力の低下などを引き起こすこともあります。
当院では、メディセルによる筋膜リリースと自律神経調整、
さらに内臓（腸）へのアプローチを組み合わせ、
「緊張した体をゆるめ、整える」ケアを行っています。
不調の根本にある“自律神経の乱れ”を整えることで、
肩こりや疲労、冷えなども自然と改善されやすくなります。
「最近なんとなく調子が悪い」「寝ても疲れが取れない」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーまたはLINEから承っております。
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