ハーブピーリング エミルカ
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エミルカ(EMILUCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-24 18:00:00.0
- 口周りニキビの原因とは？！
- こんにちは！
ハーブピーリング専門店エミルカ船橋店です。◯口や頬の周り・口内炎
口の周りに吹き出物が出る場合や、
口内炎ができたとき、東洋医学では
胃腸の不調だと考えます。
食べ過ぎや飲みすぎで胃に負担が
かかっている場合がほとんどですが、
冷たいもののとり過ぎで弱っている可能性も…
食生活の見直しが必要です。
◯鼻の下～顎
鼻の下、顎から首にかけてのニキビは、
ホルモンバランスの乱れのサイン。
睡眠不足や不規則な食生活、過度のストレスなど、
生活習慣に問題がないか振り返ってみてください。
◯対処方法
口元ニキビのケアには保湿が重要です。
乾燥を防ぐためにも、洗顔後は必ず化粧水などで
保湿するようにしましょう。
それにプラスして、保湿力の高い美容液などで
口元を集中的にケアするのもおすすめです。
ゆっくりお風呂に浸かったり、
軽い運動をしたりするなど、
できるだけストレスをためないようにして、
ホルモンバランスを整えましょう。
しっかりと睡眠を十分とることもポイントです！
どうしても睡眠時間が長く取れない場合、
睡眠の質にこだわりましょう。
暗めの証明に設定する、寝る１時間くらい前には
スマートフォンやタブレットを見ないようにする、
室温や湿度を調整するなど、
心地いい眠りにつくための環境づくりを行いましょう。
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エミルカは毛穴・ニキビ・ニキビ跡・シミなど
お肌のお悩みを解決するハーブピーリング専門店です。
肌トラブルからくる毎日のお悩みを、
専門知識をもったエステティシャンがマンツーマンで丁寧に施術します。
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投稿者
エミルカ
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