ハーブピーリング エミルカ
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- 【JR船橋駅】北口徒歩 3分/【京成船橋駅】徒歩4分/ハーブピーリング/毛穴/ニキビケア
エミルカ(EMILUCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-11 08:33:18.0
- 食欲が止まらない時に効果的な栄養♪【船橋】
- こんにちは！
ハーブピーリング専門店エミルカ船橋店です！
ストレスや生理前で過食してしまう・・
こんなときは脳を落ち着かせて
食欲を抑えることが重要！
脳を元気にしてくれる栄養素は、
「オメガ３脂肪酸」
脳や女性ホルモンのもとに
なるものです。
肌荒れなどいろいろな不調にも
役立ちます♪
くるみや魚にも含まれるので、
間食や食事のおかずに上手に
取り入れましょう。
植物油を選ぶなら、エゴマ油や
アマニ油などに多く含まれています。
しかし注意点があります。
このオイルはとーっても
酸化しやすいです・・。
酸化してしまったら天使が悪魔に
なるイメージ・・
瓶のものは開封したら冷蔵庫で
保管しますがそれでも
「４５日ほど」しか持ちません。
おすすめはソフトカプセルに
いれたサプリメント。
摂り方にも工夫しましょう♪
ー・・－・・－・・－・・－・・－・・－・・－・・－・・－・・－・・－
エミルカは毛穴・ニキビ・ニキビ跡・シミなど
お肌のお悩みを解決するハーブピーリング専門店です。
肌トラブルからくる毎日のお悩みを、
専門知識をもったエステティシャンがマンツーマンで丁寧に施術します。
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投稿者
エミルカ
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