ブログ7ページ目｜エルディジムズサッポロ(LD GYM’s sapporo)

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エルディジムズサッポロ(LD GYM’s sapporo)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-30 23:35:48.0

投稿者：

高田大地

オープンまで残り３日♪

@ld_gym_sapporo オープンまで残り3日です♪早くお客様にサービスをお届けしたい★--------------------------------------★LD GYM’s sapporo★〒060-0033北海道札幌市中央区北2条…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-26 22:23:34.0

投稿者：

高田大地

残りキャンペーン僅かですのでお早めに♪

LD GYMです♪本日も新規のお客様3名からご予約頂き、残り7名までの〆切となりました★オープン前にも関わらず、嬉しい限りです♪どうぞご予約に迷われましたら、まずはお話し合いをお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-19 19:11:09.0

投稿者：

高田大地

新春キャンペーン実施致します♪

3月1から4/30まで新春キャンペーン実施致します♪詳しくは無料カウンセリングにてご相談下さい♪#札幌#札幌パーソナルジム#ダイエット#トレーニング#筋トレ#ボディメイク#ボディメイ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-13 20:29:53.0

投稿者：

高田大地

夏に薄着になる準備はできていますか？

LD GYMです♪お写真は女性の気になる二の腕のトレーニング第3弾！！キックバックと言う種目で二の腕シェイプ且つ重りがあればどこでも出来る万能な種目です♪ポイントはスピードでは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-12 21:18:51.0

投稿者：

高田大地

夏に向けてシックスパックをじっくり作ろう♪

LD GYMです♪お写真はレッグレイズと言う種目です！腹筋のトレーニングですが、自重で上体お越しなどが苦手な女性はかなりオススメです★上半身を浮かした後、太ももをお腹に寄せて腹…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-10 19:06:00.0

投稿者：

高田大地

応用編で効率よく身体を変えよう♪

LD GYMです♪お写真はトレーニングの定番デッドリフトと言う種目です♪この種目はかなーり奥が深く、人それぞれ動きに特徴が出る種目ですね！簡潔に身体の後面がしっかり使えると背中…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-07 20:58:15.0

投稿者：

高田大地

腹筋を鍛えて美しいくびれを♪

LD GYMです♪お写真は基礎の基礎、クランチです！見て頂くと体育の授業でやった事がある上体お越しに近いですが、より簡単でお腹に効きます★お腹の筋肉は6パックもしくは8パックで構…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-06 19:16:37.0

投稿者：

高田大地

二の腕のトレーニングで薄着の準備♪

LD GYMです♪お写真はトライセプスロープダウンと言う種目です！二の腕シリーズ第二弾ですが、ロープを使用する種目は関節にもダメージが少ない且つ個人個人の骨格に依存されないので…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-05 22:10:49.0

投稿者：

高田大地

ちからこぶもしっかり鍛えてバランスの良い体を♪

LD GYMです♪お写真はEZバーカールと言う種目です！主にちからこぶを鍛えるトレーニングです★筋肉は表裏一体ですので、バランス良く鍛えてあげることが大切効果として日常の物を持つ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-04 21:42:42.0

投稿者：

高田大地

背中をマスターして美しいくびれを♪

LD GYMです♪お写真はラッドプルダウンと言う種目です！見たことはある方多いのでは無いでしょうか？主に背中を鍛えるトレーニングでもありつつ、トレーニングに対しての感性も凄く養…続きを見る