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ヨモミー(yomo me!)のブログ
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投稿日：2023-04-29 15:30:12.0
- 冷えと妊活の関係
- 雑誌でも芸能時の方が妊活に取り入れて特集され、
有名になりましたね＾＾
なぜ、冷えが不妊の原因になると言われているのか..
血流が悪くなっていると、身体は危機感を感じ、まずは
心臓や内臓に血液を優先的に送ろうとします。
その結果、命にあまり関係のない手や足の血の送りを
後回しとなり、子宮までも冷たくなってしまいます。
子宮の冷えは、不妊だけでなく妊娠した後の「赤ちゃん」
にもつながってしまいます...
まずは、お母さんが身体を温め血流を良くして、妊娠力を
上げる事が大切です！
1.冷えた子宮は、卵子の育ちが悪くなる
体が冷える事で、心臓や内臓に血液が集中します。
卵巣の血液量が少なくなると、卵子の育ちが悪くなり、
不妊につながってしまうことも。体中の細胞のほとんどが、
血液から「栄養」や「熱」を運んでもらい「老廃物」を
外へ運び出すことによって健康が保たれます。たとえ卵子
が育っていたとしても、冷えてドロドロした血液でつくら
れた卵子の状態では、赤ちゃんの健康問題にも影響して
しまうことも。
2.冷えた子宮は、着床しにくい
本来なら温かく、血がたくさん通っているはずの子宮。
その子宮が冷たく、血が足りなくなっていれば、子宮の
働きは弱くなってしまいます。子宮が不健康であれば、
せっかく精子と卵子が結ばれても、子宮に着床（妊娠）
しにくくなり、着床したとしても、子宮の働きが弱まって
いれば、流産などの危険に繋がってしまうことも。
3. 冷えた子宮は、女性ホルモンの分泌が低下
女性は、ほぼ毎月の生理、排卵、他にも様々な要因は
あるようですが、それらによって、女性ホルモンの
乱れが生じるようです。女性ホルモンが乱れることに
よって、体温調節の働きが悪くなり、血行不良から
「冷え」に。そして「冷え性」へと発展。女性ホルモン
の大きな乱れは妊娠にも大きく関わります。
まずは冷え性を改善し赤ちゃんが喜ぶポカポカの
身体作りを目指していきましょう＾＾
yomo me！
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岩永 イワナガ
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