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ジュビア(lluvia)のブログ

2023年6月のブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • BMI指数とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-30 10:58:28.0
    投稿者:
    高井 由華
    BMI指数は、身長と体重を元に算出される健康状態を表す指標です。BMI指数は、身長(メートル)の2乗を体重(キログラム)で除算して算出されます。例えば、身長が1.70メートルで体重…続きを見る
  • ありがちな間違ったスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-28 11:32:14.0
    投稿者:
    高井 由華
    間違ったスキンケアにはいくつかの種類がありますが、よく見られるものは以下の通りです。1. 過剰な洗顔:肌を清潔に保つことは重要ですが、毎日の洗顔で必要のない皮脂や水分まで取…続きを見る
  • お肌のターンオーバー
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-26 10:59:31.0
    投稿者:
    高井 由華
    ターンオーバー(turnover)は物事の入れ替わりやその速度・割合などを意味する単語でスキンケアにおいてはお肌の細胞の入れ替わる周期を指します。ターンオーバーが早い場合、古い細…続きを見る
  • 太りやすい人太りにくい人
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-23 10:59:43.0
    投稿者:
    高井 由華
    おはようございますトータルビューティーサロンlluviaです♪当サロンでは痩身メニューをおこなっております痩身をしたい方はぜひ一度当サロンの痩身メニューで痩身してみてください♪…続きを見る
  • 内臓脂肪と皮下脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-21 14:33:47.0
    投稿者:
    高井 由華
    皮下脂肪と内臓脂肪は、ともに体脂肪の一部ですが、異なる性質を持っています。皮下脂肪は肌の下に広がっている脂肪で見た目の変化に大きく作用します、一方内臓脂肪は腹腔内の臓器の…続きを見る
  • 高周波と中周波について知ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-19 10:11:46.0
    投稿者:
    高井 由華
    痩身に使われる中周波と高周波の違いは、周波数の違いにあります。(中周波とは、2000 Hz~5000 Hz程度の周波数帯を指し、高周波は100 kHz~1 MHz程度の周波数帯を指します。)中周波は…続きを見る
  • 痩せるには脂肪細胞をどうすればいいの
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-16 10:48:13.0
    投稿者:
    高井 由華
    痩せるには、脂肪細胞を効果的に減らすことが必要です。脂肪細胞は、エネルギーを蓄える役割を持っているため、食事のカロリーオーバーや身体を動かさない生活習慣などによって、太り…続きを見る
  • 肌の中のコラーゲン
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-14 11:08:57.0
    投稿者:
    高井 由華
    今回はコラーゲンについて詳しくお話ししたいと思います。コラーゲン層は、真皮層の最下層にある層で、コラーゲン線維が豊富に存在する層のことを指します。コラーゲンはお肌を弾力的…続きを見る
  • ずっと若々しくいたい!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-12 10:20:45.0
    投稿者:
    高井 由華
    若々しく見えるために努力できること4選!1. 日常的なスキンケア:スキンケアルーティンを確立し、洗顔、保湿、紫外線対策などを毎日実践することが重要です。良質のスキンケア製品…続きを見る
  • クレーター肌は治せるか
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-09 12:37:39.0
    投稿者:
    高井 由華
    肌にできたクレーター(凹凸)は、ニキビ跡、水疱瘡跡、やけど跡、外傷跡、手術跡など、様々な原因によって引き起こされます。クレーターを治す方法は、その原因やクレーターの深さ、…続きを見る

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