北島坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-04-12 17:19:37.0
- つらい頭痛は肩こりから！？
- こんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
ここ最近は暑い日が続いていますね！水分補給はしっかりと行ってください！
数日は天気が悪かったり朝晩と昼間の寒暖差で頭痛が出たりしていませんか？
あなたの頭痛は肩こりが原因かもしれません！
頭痛の多くは「緊張性頭痛」といって首・肩の筋肉が硬くなり神経を圧迫することで起こる頭痛です！
これらは猫背や巻き肩などの姿勢不良や長時間のスマホやデスクワークなどが原因として考えられます！
筋肉が硬くなっているので筋肉を緩める治療であったり温める、水分を摂るなどが重要になってきます！
当院では姿勢・骨盤矯正を行っております！
何かお困りのことがありましたらお気軽にご相談ください！
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