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おいけ接骨院 太田藪塚院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-05 15:30:41.0
- 太って疲れやすい身体からBMI20の美容体型へ！
- おいけ美容整体院【本格ダイエット】卒業生のご紹介です。
体重が増えたことで体が疲れやすくなってしまった。
痩せて好きな洋服が着たいということでダイエットを決意。
仕事柄、朝昼の食事がおむすび単品など簡単に口に出来るものが多いということだったので、まずはカロリーを意識しながらバランス良く食べるということを意識していただきました。
食事に慣れてくると、塩分や体を温めるものなど内容や細かいところまで気をつけ、順調に体重を落とすことができ、卒業時にはBMIが美容体重と言われる20にまで落ちました。
この期間で学んだことを継続し、この体型をキープできるよう今後も気をつけていくと前向きなお言葉もいただきました。
ご卒業おめでとうございます。
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栗原 若江クリバラ ワカエ
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