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ボディスタイリング(Body Styling)のブログ
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投稿日：2024-03-08 11:20:22.0
- 腸むくみ
- 今日も3月だというのに東京でも雪が降り寒い日となりました
今朝の情報番組で取り上げられていた「寒暖差」による不調にはむくみもあり、「腸むくみ」が起こりやすいそうです
食べ物に含まれる栄養は腸で吸収され、血液によって全身の細胞へと運ばれます。吸収されず、残ったカスが便となって排泄されるのですが、腸が伸び縮みを繰り返す"ぜん動運動"が低下していると、残ったカスは腸内を移動することができず、宿便となって腸内に留まってしまういます
リラックスモードになると優位になる副交感神経によって腸は収縮しているため、興奮・戦闘モードの交感神経が優位になっている状態では動きが鈍くなります。自律神経のバランスは、ストレスを感じるだけで瞬時に乱れます。
日々のストレスや寒暖差による自律神経の乱れにより、腸が動かなくなれば老廃物は停滞し、炎症を起こします。この状態が、腸むくみです。毎日排便があっても腸内環境が悪ければ悪玉菌が増え、腸は炎症を起こすため、便秘ではなくても腸がむくんでいる可能性はあります。
エレクトロハンドのボディコースではお腹もしっかりと電気を通しながらのマッサージを行います。※60分コースでは通常お腹のマッサージはございませんが、リクエストにより可能です
是非気になる方はお試しくださいませ
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