[小顔矯正/小顔美容鍼/肩こり矯正] nano.face渋谷駅前店
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ナノフェイス 渋谷駅前店(nano.face)のブログ
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投稿日：2024-02-27 08:31:37.0
- 頭だけじゃなくておでこのコリにも気を付けて！！
- こんにちは！
nano.face渋谷駅前店です♪
寒いと身体のあちこちが硬くなって疲れや凝りを感じる方多いと思います。
最近、寒くて食いしばってしまう、顔が疲れて起きると言ったお声をよく聞きますが
実はおでこも凝るんです...！！
特にデスクワークが多い方やスマホ、PCを見る時間が長い方は
おでこからしっかりケアすると目元の疲れ方も変わってきますよ♪
◎おでこの凝りの原因
目元を酷使すると“おでこ”に力が入ってしまい凝ってしまいます。
また、そのままの状態を放置してしまうと目の周りの筋肉、額の筋肉が凝り、血行が悪くなり
前頭筋が下がっていてしまうことで目元がたるんできてしまいます。
もう一つの凝りの原因は“ストレスや考え事などからの緊張状態による脳の酷使“があげられます。
おでこが凝るということをあまり知られていないですが
しっかりケアすることで眼精疲労も和らぎ
引き上がった目元をキープしやすくなります(*^_^*)
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投稿者
nano. face
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