2023年6月のブログ3ページ目｜ピピ小倉店(PiPi)｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

PiPi PERSONAL GYM 【ピピパーソナルジム】小倉店

ピピパーソナルジム　コクラテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
整体・カイロ

福岡県北九州市小倉北区魚町１丁目１番１５号　魚町ほんだビル
北九州モノレール平和通駅（北口）より徒歩3分

ピピ小倉店(PiPi)のブログ

2023年6月のブログ一覧

40件のブログがあります

前へ 3/4ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-12 17:30:48.0

投稿者：

永田菜月

ダイエット中におすすめの炭水化物

こんにちは！PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。今回は、ダイエット中に食べて欲しい炭水化物についてお話しします。それが、さつまいもです！1.便秘解消効果が期待できる食物…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-12 17:28:15.0

投稿者：

永田菜月

ファスティングについて

こんにちは！PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。今回は、ダイエットの定番　”ファスティング”　についてお話しします。そもそもファスティングとは何かご存じですか？半日、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-12 17:26:06.0

投稿者：

永田菜月

お正月太り

こんにちは！PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。年末年始つい食べ過ぎてしまうという方は多いはずです！食べ過ぎてしまった身体をしっかり解消していきましょう！年末年始飲み…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-12 17:23:30.0

投稿者：

永田菜月

寒暖差について

こんにちは！PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。寒暖差が続くとなんで体調を崩すのか今日は解説します(^^)/私達人間は体調を調整する際に【自律神経】を使って体温を上げたり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-12 17:19:41.0

投稿者：

永田菜月

ボディメイクは冬がおすすめ！

こんにちは！PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。今回は、ボディメイクには冬がおススメの理由を話させていただきます！では、なぜ冬の寒い時期がボディメイクにいいのでしょう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-10 09:27:38.0

投稿者：

永田菜月

ウエストを引き締める筋肉

こんばんは！PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。今回は、ウエストを細くするために必要な筋肉を紹介していきます！本日ウエストを細くしてくれる筋肉、おなかの一番奥にある筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-10 09:21:39.0

投稿者：

永田菜月

オートミールについて

皆さんこんにちは！PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。今回は、オートミールについて話させていただきます！オートミールとはオーツ麦を加工した食品で、炭水化物を含みます。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-10 09:17:05.0

投稿者：

永田菜月

魔法の甘味料

こんにちは！PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。今回は、ダイエット中でも食べてOK！むしろどんどん取り入れたい甘味料についてお話しします。それは、はちみつです！代表的な…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-10 09:10:08.0

投稿者：

永田菜月

遅い時間の食事

おはようございます！PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。今回は、『遅い時間のご飯はどうする？』について話させていただきます！1.遅い時間のご飯は食べても良いかという疑問…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-04 12:02:52.0

投稿者：

永田菜月

食事指導について

こんにちは！PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。今回は、PiPiでも取り入れている食事指導に関してお話しさせていただきます。食事指導とはお客様のなりたい身体や目標の体重、…続きを見る