1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. ヒーリングハンド 本町院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

整骨院ヒーリングハンド 本町院

セイコツインヒーリングハンド ホンマチイン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 大阪府大阪市中央区久太郎町3丁目5-26 谷口悦第2ビルB1F
  • 本町駅徒歩10秒■堺筋本町駅徒歩5分■心斎橋駅徒歩8分 [整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛]

ヒーリングハンド 本町院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-12-22 16:06:36.0
脂質の効率的な摂取方法
脂質の効率的な摂取方法_20231222_1
脂質を構成する脂肪酸は、「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」に分けられます。

飽和脂肪酸は、食肉・乳製品・卵黄等の動物由来の油・脂肪や、チョコレート・ココナッツ・パーム油等に
多く含まれています。エネルギーとして利用しやすく酸化しにくいというメリットはありますが、
過剰に摂取すると脂質異常症や動脈硬化のリスクを高めます。

一方、不飽和脂肪酸は植物由来の油や魚由来の脂肪(特に青魚)に多く含まれています。
LDLコレステロールを抑制する作用があるというメリットがあります。

ただし、不飽和脂肪酸も高カロリーであるため、過剰摂取には注意しましょう。
また、肉類には飽和脂肪酸以外にも必要な栄養が豊富に含まれているため、
飽和脂肪酸を控えることを目的に肉類を完全に断つことはおすすめできません。
蒸す・煮る・網焼きにする等「油・脂肪を落とす調理方法」を取り入れる、
コレステロールの吸収を抑える作用がある食物繊維を摂る等、
調理方法や素材を工夫することで脂質を制限できます。

~・~・~・~・~・~・~・~・~

【 整骨院ヒーリングハンドによく来られる症状 】
首コリ/五十肩/寝違え/肩コリ/腰痛/寝違い/むくみ/歪み/猫背/マタニティ/肩甲骨はがし/O-X脚/反り腰/眼精疲労/ゴルフ肘/腱鞘炎/巻き肩/ストレートネック/頭痛/ぎっくり腰/肩関節周囲炎/捻挫/腱鞘炎/反り腰/攣る/つる/肘が痛い/テニス肘/ゴルフ肘/坐骨神経痛/鍼灸/自律神経


【 患者さんに質問されること 】
ボディケアボディトリートメント/全身マッサージ/フェイスマッサージ/足つぼマッサージ/フットマッサージ/リンパマッサージ/タイ古式マッサージ/アロマテラピー/アロママッサー//スポーッマッサージ/クィックマッサージ/デトックスマッサージ/リフレクソロジー/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ハーブ蒸しホットストーン/ストーンセラビー/揉みほぐし/腸セラビー/妊婦/マタニティマッサージ/リラクゼーション/産後ケア/骨盤矯正/整体/矯正/骨格矯正/猫背矯正/姿勢矯
正/腰痛整体/スポーツ整体/マタニティ整体/美容整体/カイロプラクティック/頭蓋骨/小頭矯正


【 いろんな場所から多くの方にご来院いただいております 】
大阪市中央区/本町/堺筋本町/心斎橋/梅田




初めてご来院の方は、下記のクーポンを是非活用くださいね( ^ω^ )★


↓↓↓↓↓↓
おすすめクーポン

¥3,980

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

当院一番人気!【姿勢分析+骨盤矯正+マッサージ】¥3,980(税込)

提示条件:
予約時
利用条件:
カウンセリング&検査の時間が含まれます。
有効期限:
2024年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

ヒーリング ハンド

ヒーリングハンド 本町院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

当院一番人気!【姿勢分析+骨盤矯正+マッサージ】¥3,980(税込)

¥3,980

提示条件:
予約時
利用条件:
カウンセリング&検査の時間が含まれます。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

オススメ!【徹底的に改善!】全身 骨格矯正◯が3,850円!

¥3,850

提示条件:
予約時
利用条件:
カウンセリング&検査の時間が含まれます。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 接骨・整骨
  • その他

◆ 11時00分~15時30分限定 ◆ 骨格矯正が2,750円!

¥2,750

提示条件:
予約時
利用条件:
カウンセリング&検査の時間が含まれます。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【マタニティ整体 】腰痛! 筋肉整体!税込1,650円!

¥1,650

提示条件:
予約時
利用条件:
カウンセリング&検査の時間が含まれます。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • その他

《 首が痛い 》【 はり・おきゅう 施術 】2,750円!(税込)

¥2,750

提示条件:
予約時
利用条件:
カウンセリング&検査の時間が含まれます。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • その他

《 肩こり 》【 はり・おきゅう 施術 】2,750円!(税込)

¥2,750

提示条件:
予約時
利用条件:
カウンセリング&検査の時間が含まれます。
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ヒーリングハンド 本町院のブログ(脂質の効率的な摂取方法)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/