肌のかゆみや肌荒れで悩む貴女へ。：2024年4月19日｜肌音色のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-19 20:34:43.0

肌のかゆみや肌荒れで悩む貴女へ。: 皆様こんにちは。
毎日温かく過ごしやすい日が続いており
のどかな春の季節となりましたね。
ですが、この時期に特に多い肌荒れのお悩み。
痒み、赤み、吹き出物、毛穴開き、ニキビ、乾燥...
貴女の肌はいかがですか？

春は一年を通して一番に大気が汚いといわれております。
空気も乾燥しあらゆるものが乾いては
細かい粒子になり、空気中に漂っているそうです。
この季節、黄砂も多く飛んでおり
有害な化学物質が多量に含まれておりますので
アレルギー反応を起こしてしまい
肌に痒み、赤みなどの症状が現れ
肌が荒れてしまう方も多くいらっしゃるかと思います。
花粉やPM2.5も同様。
肌荒れ悩みのストレスを無くす為、
お薬を塗って症状を抑える方が殆ど。
ですが、根本が改善できておらず
薬を塗らなくなるとまた再発..。
春の肌荒れの大きな原因は二つあります。
「バリア機能の低下」
「肌への刺激」です。
まず、「バリア機能の低下」のご説明をさせて頂きます。
肌の一番外側には「角層」があり
肌の潤いを保ちながら、外部の刺激や
異物の侵入から体を守っています。
しかし、厳しい冬をのりこえて
春を迎えた皮膚は、乾いた空気や
寒暖差によるダメージで、
皮膚のバリア機能が低下しやすくなっています。
肌が乾燥すると、角層の細胞同士の間に
すき間ができ、バリアとして
機能しにくくなります。
すると、肌の内側へ花粉が侵入しやすくなる為
免疫システムが働いて
アレルギー反応が起こりやすくなり、
かゆみや赤などの肌荒れに繋がるのです。

二つ目の「肌への刺激」
刺激とは、花粉はもちろん、摩擦もその一つ。
ティッシュペーパーで勢いよく鼻をかんだりすると
肌への摩擦が増え、肌荒れが悪化する原因になります。
「刺激」を減らす事で荒れた肌の改善を促せます。
いつもの私生活を見直してみて下さいませ。
大気の汚れの種類や飛散時期も様々です。
今はまだ症状が現れていなくても、
季節を問わず肌を守り、荒れない肌を作る事が大切です。
スキンケアでは水分と油分を適切に与えて
肌を潤し、保護膜をつくって
花粉などの大気汚れをブロック。
生活習慣にも注意して、負けない肌を育みましょう。

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