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Relax beauty club 肌音色

リラックスビューティークラブハダネイロ

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肌音色のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-26 22:19:58.0
ストレスはブスになる? Part1.
皆様こんにちは。
お仕事や育児、家事など毎日お疲れ様です。
早速ですが「ストレスはブスになる?」
というブログのタイトルで
驚かれた方も多いかと思います。
女性は「ストレス」を蓄積しやすい傾向があり、
実はストレスは心と見た目の
恐ろしい関係があるのです。
気になる方は是非ご覧下さい。
ストレスはブスになる? Part1._20251026_1
まず、心に抱えたストレスは、
単に気分を落ち込ませるだけでなく、
私たちの見た目にまで影響を及ぼし
「ブス化」を加速させてしまう
恐ろしい側面があります。
「ブスになる」という言葉は少し
刺激的ですが、これは外見の優劣ではなく、
「若さや輝きが失われた状態」を指します。
では、理論的にストレスが見た目を
どのように変えてしまうのかをお伝えしていきます。

●肌の老化とトラブルを招く「コルチゾール」
ストレスを感じると、体は「コルチゾール」
というストレスホルモンを大量に分泌します。
このコルチゾールが、美容にとって大敵..。
目立つニキビ・肌荒れの原因。
皮脂の過剰分泌を促し、毛穴の詰まりや
炎症を引き起こします。これが
コルチゾールの分泌「大人ニキビ」の
主な原因です。
ストレスはブスになる? Part1._20251026_2
そして、シワ・たるみも引き起こします。
肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンの
生成を阻害し肌の弾力が失いほうれい線などの
悪化にも繋がります。
ストレスは自律神経を乱し、
血管を収縮させます。
そして、肌に必要な酸素や栄養が行き渡らず、
目の下のクマや顔色のくすみ、
土気色っぽい印象を作り出し若々しさとは
遠い老化した肌にも変えてしまいます。

●表情筋と顔つきを変える「セロトニン不足」
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンは
心の安定だけでなく、表情筋の動きにも
深く関わっています。
ストレスが溜まりセロトニンが不足すると
無表情・口角の下がり表情筋の動きが
鈍くなります。自然な笑顔が消え、
無表情になったり、無意識に
口角が下がったりして、疲れて
老けた印象を与えがちです。
ストレスはブスになる? Part1._20251026_3
そして、心が疲れ切ってしまうと、
自分をケアする心のエネルギーまでも枯渇。
強いストレス下では「どうでもいい」と美意識が
低下しスキンケアやメイク、服装、
髪型に無頓着にもなりがちです。

長くなりましたので
Part2.へ続きます。
次回はストレスに打ち勝つ
「美のメンテナンス方法」をお伝えします。
ストレスはブスになる? Part1._20251026_4
気になる方は是非、ご覧下さいませ。
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投稿者

肌音色 スタッフ

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