ハチ シンス
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ハチ シンス 2023-(hachi-since 2023-)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-21 11:49:43.0
- 偏頭痛その２
- 『最先端の美容を地方でも』
トータルボディサロンhachi-since2023-前回からの続きで今日は偏頭痛の対処法・予防法です！！
症状が出る前に予防するのがいちばんですが、もし痛みが出てきたら…
素早く、正しい対処で痛みを和らげましょう♪
～予防法～
規則正しい生活をし、自律神経の働きを整える
痛くなりそうな時は冷やし、安静にする
バナナを食べる
～対処法～
光や音を避け、安静にする
こめかみや痛む部分を冷やす
こめかみや痛む部分の血管を圧迫する
薬を飲む
カフェインを摂取（コーヒーやお茶等々）
対処法に薬を飲むとあげましたが
できるなら薬には頼りたくはないですよね(^_^;)
普段から規則正しい生活をし、痛みが出ないようにしていきましょう！
当店では頭痛でのお悩み相談も受け付けております！
お気軽にトータルボディサロンhachi-since2023-にご相談ください(^^)
皆さまのご来店お待ちしております♪
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