寝ピクの正体：2024年5月26日｜頭ん坊松戸店のブログ

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投稿日：2024-05-26 11:15:39.0

寝ピクの正体: こんにちは。
頭ん坊の桜井です(^^)

季節変わりですが、お身体いかがでしょうか？
マッサージをしていると、不意に体が「ビクッ！」と動く方がいらっしゃいます！

この「ビクッ！」の正体は「ジャーキング」という現象で、眠りに入るときに起こる【筋肉の痙攣】です。

ジャーキングの詳しい原因は、今のところ明らかになっておりませんが・・・
脳が間違えた信号を送ってしまい、自分の意思には関係なく、筋肉が動いてしまうことが有力な原因だとされています。

また、「高いところから落ちているような感覚」になり、目覚めるときも・・・
寝ピクと同様に、脳が解放されて緩む瞬間を「高いところから落下している」と感じるようです。

・無理な体勢での睡眠
・過度に疲労が溜まっているとき
・ストレスが溜まっているとき
などに起きやすくなりますので、これらをよく経験される方は休息が必要な状態です(>_<)

ふかふかのソファーに包まれながら
一度ゆっくりお休みになりませんか？

本日は有り難いことに満席になりまして
早くて明日のご案内となりますm(_ _)m

明日(5/27)
「10時～14時30分まで」
「20時～21時30分まで」

今のところご案内可能でございます！
皆さまのご来店を楽しみにお待ちしております(^^)！

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