ハダチョウソウカンケアサロン ミースリーズ
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ミースリーズ(methrees)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 14:05:26.0
- ストレス太り。。。それ「腸のせい」かも？！
- 最近、食べてないのに体重が増える…。
なんとなくお腹まわりがスッキリしない…。
それ、もしかしたら「ストレス腸」が関係しているかもしれません。ストレスを感じると、
脳から「コルチゾール」というホルモンが分泌されます。
このホルモンは、腸の動きを鈍らせたり、
腸内細菌のバランスを乱す原因に＞＜
結果、代謝が落ちやすくなり、太りやすい体質になってしまうんです。
ストレス太りを防ぐカギは、＜腸を整えること＞
◆腸もみで巡りをアップ
◆発酵食品や食物繊維を意識
◆ぬるめのお風呂でリラックス
腸が整うと、自律神経も落ち着き、心もカラダも軽くなります♪
「なんとなく太りやすくなった」
「気持ちも体もスッキリしない」
そんな方は、まず腸からリセットしてみましょう♪
肌腸相関ケア専門サロン methrees
アドバイザー 遠藤美紀
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肌腸相関セラピスト
遠藤 美紀エンドウ ミキ
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