ハダチョウソウカンケアサロン ミースリーズ
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ミースリーズ(methrees)のブログ
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投稿日：2025-11-04 12:30:52.0
- ため込み体質はもう嫌＞＜スッキリしたい！！
- 身体が重い、、、疲れが取れない、、、寝てもスッキリできない。
身体の調子が悪いと、気持ちまでふさがりがち。
そこに「便秘」が加わった日にはもう、、
笑顔で過ごすなんてことが至難の業になっちゃいますよね＞＜
こんな不調を巻き起こす「ため込み体質」
秋から冬に多いんです。
原因はズバリ「寒いから」
気温が下がると血流や代謝もダウン↓
心も身体も「ため込みモード」に、、、。
腸をもみほぐして内側から流れをつくることで
身体の「出す力」が蘇ります♪
巡りがよくなると、自然と気持ちも前向きに♪
ため込まない身体をつくることは
軽やかな毎日を過ごす第一歩
今こそため込み体質を卒業して
出せる身体へと整えていきましょう♪
肌腸相関ケア専門サロン methrees
アドバイザー 遠藤美紀
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肌腸相関セラピスト
遠藤 美紀エンドウ ミキ
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