簡単美容法：2023年3月22日｜アルゴ豊中岡町駅前店(ALGO)のブログ

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投稿日：2023-03-22 09:42:17.0

簡単美容法: 皆様こんにちは！
脱毛サロンアルゴ豊中岡町駅前店です♪

1.白湯を飲む

寝る前に白湯を飲むことで、体の内側から温まりぐっすりと眠りやすくなります。
冷え性の女性も血流が良くなり体がポカポカしてくるのでおすすめです！
また、便秘やむくみの改善などのデトックス効果も期待できるので美容効果もバッチリ。

2.疲れないストレッチ、マッサージ

その日のむくみはその日のうちになるべく改善させたいものですよね。
寝る前に簡単にストレッチや足のマッサージをするだけでも、だいぶ違います！
ストレッチは「あと◯回」など決めてしまうと疲れて面倒になってしまうので、足を上げてブラブラさせたり伸ばしたりするだけの簡単なものでOK。
頑張りすぎないストレッチなら毎日続けられるので、美容法として効果を発揮してくれますよ★

3.目を温める

忙しい方は寝る前くらいしかゆっくりとSNSをチェックする時間がないですよね。
そんなときにおすすめなのが、スマホチェックが終わったら蒸しタオルなどで目をじっくりと温めてあげること。
目の周りの血行が良くなって頭もスッキリと軽くなってきます。

質の良い睡眠を取り、健康な体、毎日の疲れをとって下さいね♪
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【脱毛サロンアルゴ豊中岡町駅前店】

住所：大阪府豊中市岡町北1-2-20-2F
営業時間：10:00-19:20
定休日：日・祝
電話番号：06-6152-5292
ご予約：ホットペッパー、お電話、LINEにて
LINE：https://lin.ee/QHNCJchR
ホットペッパービューティー：
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