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アルゴ 豊中岡町駅前店(ALGO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 10:01:33.0
- むくみについて☆
[むくみについて]
仕事終わりに靴がきつくなっている、と経験されている方も多いかと思います。
また、おうち時間の中で、まったく動かずむくんでしまう方も…
たったの一日でむくみが原因でかなり体が軽くなったり、重くなったりしますよね(>_<)
むくみで足がぱんぱんになっている方は、重力に負けて下に下に水分がたまっている状態になります。
ポンプの役割をしているふくらはぎの筋肉を鍛えてあげるとためこみにくい体になるのですが、筋力が少ない方はやはりむくんでしまいます。
筋力が少ないという方もその日の内にむくみをとってあげたいですね！
たいてい寝ている間にむくみはとれていくのですが、あまりにむくみすぎている日は、マッサージだけでもしてあげるとかなり改善できます☆
片方5分だけでも、流してあげてください！
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【脱毛サロンアルゴ豊中岡町駅前店】
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定休日：日・祝
電話番号：06-6152-5292
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