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彩り整骨院 アンド ボディメイクLABO整体院のブログ
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投稿日：2025-09-26 11:16:50.0
- 【骨盤の歪み、気づいてますか？】
こんにちは！
堺駅から徒歩2分の
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院です(^^)/
「なんだか体が左右でバランス悪い気がする」
「ズボンがいつも片方だけ下がる…」
「産後から腰が痛い、骨盤が開いた感じがする」
そんな“なんとなくの違和感”、
それ、骨盤の歪みが原因かもしれません。
骨盤が歪むと、どうなるの？
骨盤は、体の“土台”です。
その骨盤が歪んでしまうと、体のバランスが崩れてしまい、
さまざまな不調や見た目の乱れにつながっていきます。
例えば…
肩こり・腰痛・背中のハリ
猫背や反り腰などの姿勢の崩れ
太ももやお尻が張ってくる
下半身太り・むくみ・冷え
疲れやすさ、便秘、生理不順
産後の不調や体型の戻りにくさ など
「最近、なんか調子悪い…」と感じている方、
もしかすると“骨盤”が関係しているかもしれません！
骨盤が歪む原因って？
骨盤の歪みは、普段の生活習慣の中で少しずつ起こります。
以下のようなクセ、思い当たりませんか？
足を組む、片足に体重をかける
長時間の座り姿勢（特に浅く座るクセ）
スマホやPC作業で前かがみが多い
出産・育児による骨盤の開き
筋力低下による骨盤の不安定さ
こうした“日常の積み重ね”が、
あなたの骨盤をゆっくりと歪ませていきます。
骨盤矯正、いつ始めるのがベスト？
「歪み」は、気づいた“今”がケアのタイミングです！
放っておくと体のバランスはどんどん崩れ、
不調が慢性化したり、体型に影響したりしてしまいます。
「姿勢をキレイに整えたい」
「不調を根本から改善したい」
「疲れにくい体をつくりたい」
そんなあなたに、骨盤矯正はおすすめです◎
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**「骨盤を整える」＝「あなた本来の体に戻す」**ということ。
不調や体型の悩みの根本には、骨盤の乱れが隠れているかもしれません。
ぜひこの機会に、あなたの骨盤の状態をチェックしてみてくださいね◎
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彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院
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