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PLATINUM AROMA横浜関内店【プラチナムアロマ】

プラチナムアロマヨコハマカンナイテン

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  • 神奈川県横浜市中区常盤町5-57竹内ビル4-A
  • 横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」徒歩1分

プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA)のブログ

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投稿日:2025-10-10 12:43:16.0
足のむくみに悩む方へ。アロマでスッキリ軽やかに!
こんにちは!プラチナムアロマ 関内店です!(^^)!

長時間の立ち仕事やデスクワーク、冷え、運動不足などで「夕方になると足がパンパン…」という方は多いですよね。
足のむくみは、血液やリンパの流れが滞って、体内の余分な水分や老廃物がうまく排出されないことが原因です( ̄^ ̄)

足のむくみに悩む方へ。アロマでスッキリ軽やかに!_20251010_1

むくみの原因とは?

足のむくみは主に以下のような要因で起こります。
 長時間の同じ姿勢(立ちっぱなし・座りっぱなし)
 冷えによる血行不良
 塩分の摂りすぎ
 運動不足
 睡眠の質の低下やストレス

特に季節の変わり目や冷房の効いた環境では、体が冷えやすく、むくみを感じやすくなります。

アロママッサージでのケアがおすすめ!

むくみケアには、「血行促進」と「リンパの流れを整える」アプローチが効果的。
アロマオイルを使ったトリートメントは、香りとタッチの両方から心身を整えてくれます。

 自宅でできる簡単セルフケア
1 足首から膝に向かって、ゆっくりとさすり上げる
2 くるぶしの周りを円を描くように優しくマッサージ
3 足裏をほぐして血流を促す
4 最後にふくらはぎを手のひらで包み込み、下から上へ軽く圧をかける

夜のバスタイム後に行うと、より効果的です。

サロンケアで「深部の流れ」を整える

自分では届きにくい部分や、日々の疲れで硬くなった筋肉は、プロの手によるオイルトリートメントがおすすめです。
アロマの香りに包まれながら、リンパや筋肉の深部をじっくりと流すことで、むくみだけでなく冷えや疲労感の軽減にもつながります。

足のむくみは、体からの「流れを整えて」というサイン。
アロマとマッサージの力で、溜め込まないカラダへ。
軽やかな足で、1日を心地よく過ごしましょう(^^♪

皆様のご来店をスタッフ一同
心よりお待ちしております(^o^)

◇◆◇◇◆◇アクセス◇◆◇◇◆◇
〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町5-57
竹内ビル4-A

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加藤 カトウ
投稿者
プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA) 加藤

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加藤

カトウ

一人一人丁寧に施術させていただきます。

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プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA)のブログ(足のむくみに悩む方へ。アロマでスッキリ軽やかに!)/ホットペッパービューティー

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