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カラダラボ 足利店のブログ
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投稿日：2024-04-23 10:44:55.0
- ～ 全身の筋肉疲労 ～
- 【 足利市在住のKさん 40代 男性 】
不動産関係のお仕事
なかなか身体を動かす機会が減っている
【 症状 】
全身の筋肉疲労
お仕事はPC業務の他に、雑務もこなす為
肉体的疲労が続いている
【 施術内容 】
上半身からかなりストレッチを効かせながら
お身体動かして頂きました。
背中・腿裏の張りが強く出ていた為
PNF効かせ、回数多く行いました。
【 ストレッチ 】
お身体が硬直している状態だったので、
呼吸は深く、まずはしっかり伸びて頂きました。
施術後は、お身体が軽くなったと驚かれていました。
今までストレッチの重要性は感じていたが、
なかなか実行できず…でもやっぱり大切だよね！と
前向きな言葉も口にされていました！このような症状でお悩みの方は、
カラダラボ足利店、五味まで！
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