キングジム(KING GYM)のブログ
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投稿日：2023-06-26 11:33:17.0
- ダイエットの必須種目！
- こんにちは(^^)
皆様はダイエットの為にはどんな運動が必要だと思いますか？(*^O^*)
もちろんどの様な運動も続ければ間違いなく効果を発揮しますが
まずやって頂きたいのが足のトレーニングです！
足は体全体の大部分の筋肉を占めています。
その為足の筋力向上がダイエットへの近道なのです。
ウォーキングや食事制限だけでは挫折する可能性が非常に高いです！
ぜひ当店で人生最後のダイエットを(^-^ゞ
皆様のお越しをお待ちしてます♪
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