イーグルベース 大岡山ANNEX店(EAGLE BASE)の口コミ一覧

定期健診で急激な体重増加に驚愕し、まずは標準的な身体に戻すべく、健康管理目的で入会させていただきました。

ジムに通うのが約10年振り、かつ初めてのパーソナルジムのため、筋トレや食時管理が厳しいのかな、飽き性だから続けられるかな、と少し不安もありました。

通常のジムと違い、身体の動かし方、どの部位にアプローチしているのか、筋力に合わせた適切な負荷の調整、また、分からないことや専門的なことを丁寧に教えてくれるので、とても安心して取り組めます。

通ってみると、毎回違った部位をトレーニングするので、バランス良く身体の基礎作りができていると思います。
運動音痴な私でも牛の歩みも千里で、少しずつ体幹も鍛えられているのが実感できて嬉しいです。

運動後の筋肉痛はツライけど、トレーナーさんにサポートしてもらいながら、飽きずに楽しんで通えています。

今後ともよろしくお願いします！

運動が苦手で、ジムやトレーニング未経験の私ですが、毎回楽しくトレーニングをさせてもらっています！最初はついていけるか不安でしたが、無理のないメニューを組んでくださり、正しい身体の位置や使い方を教えてもらいながら行うトレーニングは、自己流の宅トレでは出来ないなと実感してます。食事の話もとても勉強になり、毎回驚くことばかりです。
体重の数値にとらわれず、長い目で見た健康な身体を意識して、今後も頑張って行きたいと思います。

大岡山に新しくパーソナルジムが出来たことを知ったのと、最近体重も少し増えてきて体を引き締めていきたいと思い体験に伺いました。外観は古い建物ですが室内は綺麗で清潔感のある空間でした。トレーナーさんの空気感も良くて楽しくトレーニングをすることができました。今後どうしていくといいのかなどもアドバイスして下さりとても参考になりました。一人では出来ないトレーニングもトレーナーさんがいればやりきれそうです。初めてのパーソナルなので緊張しましたがここなら続けていけそうです。これからよろしくお願いします。

かなり長く運動をしていなかったのですが楽しく通っています。週2回でそろそろ2か月経ちますが、筋肉量も着実に増えてこれまで入らなかったスカートが入るようにやなり体のラインがまともになってきました。へこたれず頑張ります。

年齢からなのか、代謝が落ちてきました。
運動は、やらないと！と思いながらも、継続できずお腹周りに脂肪が目立ち始めました。
そこでお正月明けからパーソナルジムへ。
驚きの結果を過度に期待はせずに、正しいフォームや新しい運動法を理解するだけでも価値があると考えて、通いやすい場所で、出来立てほやほやの、EAGLE BASE大岡山ANNEX店に決めました。
コーチは褒め上手で、一人だったらへばってしまう回数でも頑張れてしまいます。
そして、しっかり、トレーニングの順番や正しいフォームを指導してくれて、疑問に思った質問にも、丁寧に答えてくれます。
またLINEでのコメントにも励まされ、また褒めて欲しいと頑張っちゃいます。

週1回だけのトレーニングと、食事に関しても無理な制限などなく、楽しんでできる範囲で現在１２回程（３ヶ月）経過しました。体脂肪率が６.７％減、筋肉量は１.１kg増えています。
数字の結果ももちろん励みですが、楽しく続けられています。

結婚式に向けて体を引き締めたいと考えていたところ、通りがかりにみつけて通い始めました。
ジムに通ったことはあったのですが、正しいトレーニング方法がわからず、周りの圧に圧倒されて続かなかったので、通い初めは少し不安でしたが、私の無理のない範囲でメニューを組み立ててくださったので無理なく続けることができました。
お陰様でダイエットにも成功し、無理な食事制限などはしていなかったのに、見た目が想像以上に変わり、憧れのドレスを着こなすことができました。本当にありがとうございます！また、トレーナーさんが優しくて楽しく話をしてくださるので、休日の楽しみになっています！
結婚式が終わった後も健康や体型維持のために通い続けたいと思っています。

健康にも気をつけたいと思い通い始めました。運動が苦手でジム通いが続くか正直とても不安だったのですが、自分のレベルにあった筋トレを提案していただき、また、飽きの来ないように毎回違うメニューを考えてくださっているおかげで楽しくトレーニングができています！
トレーニング前にはInbodyで成果を確認できるのもモチベーションになっています。

パーソナルジムには前々から興味がありました。
自宅近くに出来た事をきっかけに通い始めて３ヶ月。
今迄、ヨガ、ピラティス、スポーツジムと、色々手を出しながら続かなかった運動嫌いな自分が続けられているのは、担当スタッフさんのおかげです。
年々増えて行く体重に比例して、身体のあちこちに痛みを抱えていたのが、的確なアドバイスを頂きながら運動することにより、今では整体に通わなくても良くなりました。
体重も徐々にですが減って来ています。
予約も取りやすく、施設も出来たばかりで清潔です。
これからも継続してお世話になりたいと思っています。

頑張ります！

結婚式に向けてダイエットをしたく、通い始めました！

私はドレスを着る際に気になる背中や二の腕を重点的にトレーニングするメニューを考えていただいています。目的や体力などに合わせて柔軟に対応してくださっているので、無理なく続けられています。

運動が苦手なタイプなので最初は不安でしたが、トレーナーの方がしっかりサポートしてくれるので安心です。
施設も清潔で設備も充実しており、プライベート空間でのトレーニングなので他の人に気兼ねなくトレーニングできるのも魅力的です。式までに理想の体型に近付けるよう、がんばります！

社会人になってから運動する機会もなかったため、20代の内にマシな身体になっておきたいなという軽い気持ちで行き始めました。
初めのカウンセリングで目標を設定して、それに向けてのトレーニングや食事管理のサポートをして頂けました。体重を落としつつ筋肉量を上げることが出来たので結果に満足しています。
1人でジムを行っても、なかなか結果が出ない人はトレーニングの要領が把握出来ると思うので、短い期間でも一度トレーナーのサポートを受けてやってみるのがオススメです。

運動は大の苦手で続けられるかとても不安でしたが、
丁寧に親身にサポート頂けるので無理なく楽しく通えています！

過去、24時間ジムにも通ったことがありますがトレーニング初心者の人は断然パーソナルがオススメです。
トレーナーさんのアドバイスのおかげで効果がバッチリ感じられ、とっても良いです。
（しっかり筋肉痛になれます。。）
結局続かないジムやらダイエット器具やら買って無駄なあがきをする前に、さっさと通っておけば良かったな～！と心の底から思いました。

毎回InBodyという精細なデータが出る体組織計で測定をするので、身体の変化も数値でわかりやすくてモチベーションにもなります！

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、
丁寧なカウンセリングで目標達成までの過程を明確にしていただいたので運動を続けてみようと思いました。
また日々の食事なども細かく相談できるので、食事管理も安心できるのと感じました。
建物はちょっと古いですが、中は内装がキレイに行われていてオシャレでした。
これからよろしくお願いします！