アネラ リラクゼーション・オイルマッサージ
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アネラ(ANELA)のブログ
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投稿日：2025-11-15 14:01:39.0
- 施術中のウトウトは。。。Zzz
- 皆さま、こんにちは！
今日の大阪は、気持ちの良いお天気ですね。
施術を受けていると、ウトウト～うつうつ～
いつの間にか寝ていた！という経験はありませんか？
「せっかくの施術がもったいない気がする…」「ゆっくり充電できた」など感じ方は様々です。
眠っているときは、余計な力が抜けているので、緊張している状態よりもマッサージの効果が期待できると言われています。
施術中に寝ることで得られる効果とは(^^)/
・副交感神経が優位になる
副交感神経は、緊張状態を緩和させて心拍数を下げたり血流をよくしたりする働きがあり、リラックスの神経とも呼ばれています。
・エンドルフィンが分泌される
身体の皮膚の下にある感覚神経の末端センサーが刺激を受けると、手や足、脊髄などを通って脳まで刺激が伝わり、エンドルフィンというホルモンが分泌されます。
エンドルフィンは幸せホルモンとも言われており、ストレスや痛みを軽減する効果、鎮痛作用、記憶力向上効果などが期待できます。
自律神経の乱れが気になる方には、嬉しい効果がたくさんですね♪
安心して、アネラスタッフに心と身体をゆだねていただければと思います。
是非ウトウトしにいらしてください(-_-)zzz
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