ラセラ(RASERA)のブログ
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投稿日:2024-04-01 13:23:06.0
- 季節の変わり目
春は寒暖差や気圧変動により、自律神経を乱す方が増える時期です。
倦怠感、不眠、疲労感、めまい、のぼせ、イライラや、不安、落ち込み‥
そのままにしておくと五月病の症状がでてしまうことも(><)
朝日を浴びる、ストレッチをする、質の高い入浴や睡眠、香りによるリラックスなどなど。
中でもアロマリンパマッサージはアロマオイルを経皮吸収しながら
リンパの溜まりを流して血流を促し、気の流れを整えてくれるという身体に必要な3大エネルギーのバランスを整えてくれます♪
定期的なメンテナンスで未病を目指しましょう(^^)
TEL080-9246-0996
小田原市栄町2-1-29JMSビルS棟
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