ラセラ(RASERA)のブログ
- ノンカフェインで水分補給♪
マッサージではリンパの滞りや血行を流して
老廃物を外へ出しやすくします☆
そうすると、、、
代謝も上がり身体中がポカポカしてくるんです♪
基礎代謝も上がりやすく
脱水症状になりやすくなるので【水分補給】が
必要なんですね\(^o^)/
さらに、水分が足りなくなると
せっかく流した老廃物が
また流れにくくなることもあります。。。
最近、水分量が足りていないお客様が
多いなぁという印象☆
中には、1リットルも取れていない方も(´;ω;`)
浮腫みやすく疲れやすい身体になります。
そういった意味でも大事です!
お勧めはノンカフェインの飲み物★
腎臓の疲れが取れやすくなります(^^)
レモン水とかルイボスティーも良いですね♪
普段からしっかりと水分補給して
老廃物を流しやすい身体を
心がけましょう(●´ω`●)
rasera小田原
〒小田原市栄町2-1-29
JMSビルS棟3階
10:00~20:00(最終受付18:30)
080-9246-0996
※都度払い/回数券/定額制/
現金/各種クレジット/交通系電子マネー
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