３０代からでもバストアップは可能！？：2023年10月19日｜バーディー(BIRDIE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-19 13:55:05.0

３０代からでもバストアップは可能！？: 結論からお伝えすると30代からでもバストアップは可能です！！
女性の成長のピークは20歳前半です。
ピークを過ぎても、止まってしまった成長を促すことで30代以降でもバストアップできる可能性はあります。
こちらの女性は授乳でしぼんだバストを取り戻しに来られました。
ご覧のように鎖骨もくっきりのスリムさんですが、バストだけ大きく成長しました。
当院では30代でも授乳経験ありでも大丈夫！！
ご自宅でできるアドバイスは↓↓

☆30代からのバストアップポイント☆
1.栄養バランス
30代になると急に太りやすくなりますが、食事を減らすなど極端なダイエットはやめましょう。
1日3食、栄養バランスの整った食事を心掛け、バストアップ効果のある食材を多く取り入れたり、不足しがちな栄養をサプリメントで摂るのも良いですね。

2.ストレス発散
家事や仕事のストレスは、女性ホルモンのバランスを乱してしまいます。
自分がどのようなことにストレスを感じているのかを意識し、ストレス発散方法を見つけておくことが大事です。

3.睡眠
睡眠不足はホルモンバランスが崩れバストの成長を妨げます。
ゴールデンタイムの22時～2時は睡眠をとりましょう。

4.下着
30代以降はバストの形崩れも課題になってきます。
ホールド力のあるブラジャーを選んでくださいね。

また、効果的にバストアップするためにバストアップサロンに通うなど、年齢で諦めずバストアップ出来る体を作りましょう♪

BIRDIEではお一人おひとりに合ったバストアップ方法をご提案しています。
国家資格をもつ院長がいるので、お気軽にご相談ください♪
I一人でも多くの方のバストのお悩みを解決できるよう精一杯お手伝いさせて頂きます☆

バスト施術は完全個室です。
スタッフの検温、消毒を徹底し本日も皆様のご来店心よりお待ちしております！

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