La SPA azabu-札幌円山-オイルトリートメント・ストレッチ・ヘッドスパ・タイ古式
ラースパアザブサッポロマルヤマオイルトリートメント・ストレッチ・ヘッドスパ・タイコシキ
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ラースパアザブ 札幌円山(La SPA azabu)のブログ
- 【目は冷やす?温める?】眼精疲労/ヘッドマッサージ
こんにちは!LaSPA麻布‐札幌円山‐幸坂です!
本日は「目の疲れ」について!疲れた時は冷やす?温める?症状に応じた対応法をお伝えさせていただきます♪
【温めるのがよい時】
眼精疲労は基本的に目は温めたほうが良いです☆目がショボショボする、ちかちかする、などの場合、目のまわりの筋肉がギュッと固まって疲労物質をためてしまっているので、温めて緩めてあげることが良いでしょう♪血行促進してあげてください!
【冷やすのがよい時】
目の周りの筋肉に、炎症が起きている、痛みを感じる場合は、一時的に冷やすことが良いです☆ただ冷やしすぎには注意!冷やしすぎて血流が停滞…。そうなってしまうと痛みが長引いてしまうこともあるので、痛くならない程度で5分くらいが目安です♪
【ヘッドスパで改善】
目の周りやおでこ、頭の筋肉が凝り固まっていることで起こってしまう眼精疲労。LaSPA麻布ー札幌円山ーの極上ドライヘッドスパ(ヘッドマッサージ)でしっかりケアしていきましょう♪極上ドライヘッドスパ(ヘッドマッサージ)は、頭を緩めるだけでなく顔のケアもしていきます。目の周りやおでこ、生え際など眼精疲労につながるところはしっかり触り、その方の原因に合わせて施術していきます!眼精疲労でお悩みの時は「ヘッドスパ(ヘッドマッサージ)」です☆ご来店お待ちしております♪
オイルトリーメント/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/極上ドライヘッドスパ/ゼウスプロ/ドライケア(ストレッチ、指圧)/完全個室/ペア利用/ペアルーム完備/札幌/円山/円山公園/西18丁目/西28丁目
【アクセス】
北海道札幌市中央区
最寄り駅 円山公園(東西線)
3番出口より徒歩7分
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