La SPA azabu-札幌円山-オイルトリートメント・ストレッチ・ヘッドスパ・タイ古式
ラースパアザブサッポロマルヤマオイルトリートメント・ストレッチ・ヘッドスパ・タイコシキ
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- 北海道札幌市中央区北1条西28丁目2-35 MOMAPLACE 3F
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ラースパアザブ 札幌円山(La SPA azabu)のブログ
- 【セルフケア必須!】ヘッドスパ/オイルマッサージ
こんにちは!LaSPA麻布-札幌円山-幸坂です!
本日はどうしてセルフケアが大切なのか、お話させていただきます♪
【体の仕組み】
「マッサージきてるのに必要?」「めんどくさい…」…気持ち、とてもわかります…。私もセルフケア怠ってしまうので…。ですが!するとしないのでは違うんです!
皆様「ホメオスタシス」という言葉をご存知ですか??身体を常に同じ状態に保とうとする性質のことで、この体の機能があるので
・外気にかかわらず体温を36度程度に保つ
・身体に細菌などがない状態を保つ
・軽いけがやかぜをひいても、時間が経てば治る
などができるのです!ちなみにダイエットで停滞期に入るのもこれが働いています…。
【セルフケアの重要性】
これがマッサージでも働いてしまうんです!!オイルトリートメント(オイルマッサージ)やドライケア(指圧・揉みほぐし)、ストレッチで体が軽くなりすっきり☆となりますよね、でも身体からしてみれば「ん?バランスが変わった?」「元に戻さなきゃ!」とホメオスタシスが発動してしまうんです…
なのでお願いしたいのが、「体に良い状態を覚えてもらうこと」。急に変わった体に、「これが私の正常な体ですよ」というのを覚えてもらわないといつまでたっても元に戻る効果が働いてしまいます。それにはいい状態を保つことが大切!ご自宅でもケアしてより良い状態を一緒に作っていきましょう☆
オイルトリーメント/ヘッドスパ(ドライヘッドスパ)/極上ドライヘッドスパ/ゼウスプロ/ドライケア(ストレッチ、指圧)/完全個室/ペア利用/ペアルーム完備/札幌/円山/円山公園/西18丁目/西28丁目
【アクセス】
北海道札幌市中央区
最寄り駅 円山公園(東西線)
3番出口より徒歩7分
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