【癒着、剥がせます】オイルマッサージ/ドライケア：2024年4月25日｜ラースパアザブ札幌円山(La SPA azabu)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-25 13:20:07.0

【癒着、剥がせます】オイルマッサージ/ドライケア: こんにちは！LaSPA麻布‐札幌円山‐幸坂です！本日は私たちセラピストがよく口にする「へばりつき」の原因となる行動をご紹介させていただきます！

【筋膜が癒着…】
LaSPA麻布‐札幌円山‐のマッサージにいらしてくださった方は耳にしたことがあるワードかもしれません笑　「めちゃへばりついてますよー！」私乱用してると思います、笑　でも本当に筋膜が癒着している方が多いんです！！！生活の中で誰しも必ず癒着は起こりますが、それを加速させてしまう体制があるのです…。

【気を付けてほしい行動！】
〇長時間同じ姿勢でいること
特にデスクワークや立ち仕事の方は要注意△長時間の同姿勢は筋膜が硬くなり骨と癒着しやすく、ひどくなると痛みが出たりも…。
◯過度な運動
運動がダメということではなく、運動後のケアが必要になります！運動後の筋肉を放置してしまうと筋肉・筋膜ともに固くなり筋肉痛や癒着が起こってしまいます。なので運動後はストレッチや筋膜リリースなどでケアしてあげてください☆

【癒着はマッサージで剥がせます】
運動やその後のケアはめんどくさい、そんな方にはマッサージです♪オイルトリートメント(オイルマッサージ)、ドライケア(指圧・揉みほぐし)ともに癒着を剥がしていけます☆オイルトリートメント(オイルマッサージ)で流しながら剥がす、ドライケア(指圧・揉みほぐし)でしっかりほぐしながら剥がす、どちらも心地よくお好きな内容・組み合わせで剥がされてください♪

オイルトリーメント/極上ドライヘッドスパ/ゼウスプロ/ドライケア(ストレッチ、指圧)/ウェディング利用(花嫁美容、花婿美容)/完全個室/ペア利用

【アクセス】
北海道札幌市中央区
最寄り駅　円山公園(東西線)
3番出口より徒歩7分

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