【首肩コリで顔デカに!?】指圧/オイルマッサージ/円山：2024年5月2日｜ラースパアザブ札幌円山(La SPA azabu)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-02 14:03:59.0

【首肩コリで顔デカに!?】指圧/オイルマッサージ/円山: こんにちは！LaSPA麻布‐札幌円山‐幸坂です！本日は肩こりが引き起こす悲しいお知らせです…。

【顔がデカくなる！？】
首コリ、肩コリに悩む人多いですよね、現代病と言っても良いのではと思っています。笑　顔と体の連絡通路を果たしている首肩が凝っていると、たくさんの影響が出てきてしまいます！
・表情筋が固くなる
・輪郭がゴツゴツしてくる
・首が太く短く見える
・猫背になる
このようなことが現れてきます！！！首コリ肩コリでこんなになってしまうなんて…印象がマイナスです。

【マッサージやストレッチ】
◯首のストレッチ
背筋を伸ばし右耳に右肩をくっつけます！そのままキープ♪(15～30秒)首筋を伸ばしていきましょう！
◯肩甲骨のストレッチ
背筋を伸ばし両手を後ろに組み、肩甲骨をぐっと引き寄せキープ☆(15～30秒)胸が開いた状態がBESTです♪
◯マッサージ
私のおすすめはドライケア(指圧・揉みほぐし)×オイルトリートメント(オイルマッサージ)の組み合わせ☆ドライケア(指圧・揉みほぐし)で表面からやや深いところの筋肉を軽くほぐしていき、ほぐれた所をより深く・細かくすべるようにオイルマッサージ♪これで首肩周りがとろけること間違いなし！！

日々の生活に取り入れてマッサージでほぐして、、、対策していきましょう♪

オイルトリーメント/ヘッドスパ(ドライヘッドスパ)/極上ドライヘッドスパ/ゼウスプロ/ドライケア(ストレッチ、指圧)/ウェディング利用(花嫁美容、花婿美容)/完全個室/ペア利用/ペアルーム完備/札幌/円山/円山公園/西18丁目/西28丁目

【アクセス】
北海道札幌市中央区
最寄り駅　円山公園(東西線)
3番出口より徒歩7分

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