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心和(こより)のブログ

最新ブログ一覧

209件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 08:57:49.0

投稿者：

辻晃子

【納豆の効能】 UP

◎粒納豆とひきわり納豆の栄養の違い粒納豆は、ビタミンB2・カルシウム・マグネシウム・鉄分・亜鉛が多く含まれています。ひきわり納豆は、ビタミンB1・ビタミンE・ビタミンK・カリウ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 21:28:07.0

投稿者：

辻晃子

【お客様の声】40代前半、肩こりでお悩み UP

I様、40代前半男性、3回目のお客様。地元は関西。香川に来られて10数年。『関西弁でも讃岐弁でもない、中途半端』と仰っています笑ホットペッパーで珍しい腸もみを見つけて疲れを取り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 22:04:06.0

投稿者：

辻晃子

【健康なお通じとは？】

健康なお通じとは・・・◎便の色は黄土色◎便の臭いは少なめ◎便がバナナ1本分スムーズに出る◎毎日決まった時間にお通じがあるどうでしょうか？善玉菌を増やして腸内環境を良くして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 22:11:26.0

投稿者：

辻晃子

【お腹を強くする食生活】

「おなかが弱いのは体質だから…」「こんなことでわざわざ病院に行くのは恥ずかしい」など、おなかの不調に慣れてしまい放置している、"おなかの弱い”あなた。胃がん・大腸がんなど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 00:01:32.0

投稿者：

辻晃子

【腸活は必要？】

体がなんとなく不調なのは、腸内環境の乱れによるものかもしれません。次のような不調があれば、腸内で悪玉菌が増えたり腸の動きが弱まったりしているサインです。腸活で善玉菌を増や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 21:32:48.0

投稿者：

辻晃子

【なぜ腸活が大事なの？】

腸の元気を取り戻す腸活は、健康や美容のために重要です。腸は、働きが悪くなると栄養吸収が悪くなり、老廃物が体内に溜まりやすくなります。結果として、体重や体脂肪が増えたり、便…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 21:48:21.0

投稿者：

辻晃子

【お客様の声】50代前半、下半身のむくみ

《お客様の声》M様、50代前半月に1度、全身リンパトリートメント90分をうけられていて1年になります。当初は足の張り（とくに両側面）、腰の痛み、デコルテの詰まりがひどかったM様。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 00:06:42.0

投稿者：

辻晃子

【腸活とは？】

“腸美人”というような言葉がある通り、腸がきれいだと健康的で美しい体になれるというイメージがありますよね。腸は、食べ物の消化吸収や毒素の排出など、健康を保つための様々な役…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 00:19:29.0

投稿者：

辻晃子

【腸のぜん動運動はなぜ大事？】

ぜん動運動とは、腸が伸びたり縮んだりを繰り返しながら便を肛門へと運ぶ運動のことです。また、その過程で便に含まれる水分やミネラルなどを吸収し、体内のあちこちに送る役割も果た…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 22:34:42.0

投稿者：

辻晃子

【体が硬いとやせにくい？】

やせようと頑張っても、なかなか痩せられない人は、もしかしたら体が硬いことが原因かもしれません。１，代謝が低下する体が硬い人は、柔らかい人に比べて、体を動かせる範囲が小さい…続きを見る