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ほぐし空間のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-11 23:11:40.0
- 頭の筋肉の役割って何？
- こんにちは！ほぐし空間の戸崎です。
いきなりですが、頭の筋肉ってそもそも何の為にあるんだろう、と考えたことありませんか？
中には頭に筋肉があることも知らなかった！という方もいるのでは！？
頭の筋肉は「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」という３つの筋肉から構成され、この３つの筋肉と
繋がるように頭頂部に「帽状腱膜」という筋膜がついてます。これらの筋肉は表情筋と密接に繋がっているため、ストレスで表情筋がこわばると
頭の筋肉のコリにもつながります。
そのため、怒りを感じて眉間にシワを寄せると前頭筋が、我慢して歯を食いしばると側頭筋が
凝り固まるなど、感情の動きが強く頭にも影響します。
それによって頭痛や疲労感、よく分からない重だるさが引き起こされます。
女性の敵でもある、顔のたるみやシワの原因にもつながります。マイナスになる様な事ばかり書いてきましたが、
逆に言うと頭の筋肉をほぐすだけで、ここに書いた悩みが解決できるかもしれないという事です！
それくらい頭の筋肉って重要で大切だということが分かって頂けると嬉しいです。
もちろん頭だけの問題じゃないこともあります！
首や肩甲骨、姿勢といったその他の影響もあります。
なので、頭も一緒にほぐしてあげる事で、効果をもっと高めていきたい！と考えています。
頭の重さは約5～6キロ程、体重の約10%と言われています。
それを1日中持って歩いていると想像して下さい。
それは大変なことだと感じる方がほとんどだと思います。症状を少しでも和らげたい、楽になりたい、
その様な悩みや不調をお持ちの方は是非、ご来店ください！
※次回のブログは頭のセルフケアをお伝えします。
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