サロンのNEWSのブログ｜たくみのて岡崎店｜ホットペッパービューティー

たくみのて　岡崎店

タクミノテオカザキテン

リラク

愛知県岡崎市稲熊町字森下３番地１３　２F
岡崎北高校より徒歩５分◎

たくみのて岡崎店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

24件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 12:55:02.0

投稿者：

三浦

NASAも勧める！仮眠のすすめ

こんにちは！スタッフの三浦です♪皆さんは「仮眠」を有効活用できていますか？NASAの研究では20分程度の仮眠では寝起き後の認知力が34%、注意力が54%も上昇したと発表されています！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-10 13:03:48.0

投稿者：

吉田匠

お盆期間の営業につきまして

日頃『たくみのて』をご利用いただき誠にありがとうございます！当店はお盆期間中も通常通り営業しております♪お盆期間中はペアご予約が大変混み合いますため、早めのお問い合わせが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-05 13:11:52.0

投稿者：

三浦

みんな知ってる？夢の働き

こんにちは！スタッフの三浦です♪人は夢を見ている時に◯情報や記憶の整理◯運動能力の学習◯身体の休息など様々な事が脳や身体で起きています♪勉強や運動スキルをしっかりと自分の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 17:36:09.0

投稿者：

三浦

『五月病』に備えよう！

こんにちは！スタッフの三浦です♪GW明けはやる気が出ない…体調を崩しやすい…そんな経験皆様も一度はありませんか？いわゆる「五月病」と言われるものですね。五月病は、4月になり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 13:13:39.0

投稿者：

三浦

2つのストレッチ

こんにちは！スタッフの三浦です♪皆さんは毎日ストレッチをしますか？スポーツの前は動的ストレッチクールダウンや睡眠前は静的ストレッチがオススメです♪ストレッチは筋肉を伸ばす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 16:19:37.0

投稿者：

三浦

むくみ対策！原因は◯◯！

こんにちは！スタッフの三浦です♪むくみの原因はさまざまでただ水分を取りすぎる事だけがその原因というわけではありません！1.血流をよくしよう！2.カリウムを摂ろう！　　3.たんぱ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-20 13:42:54.0

投稿者：

三浦

眼精疲労をやっつけろ！

こんにちは！スタッフの三浦です♪特に寒いこの季節は、血行が悪くなりやすかったり、運動する機会がなかったり、日光が少なかったり…と生活習慣が乱れがちな季節でもあります。習慣…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-05 14:01:26.0

投稿者：

三浦

知らずにやってるかも！？首・肩凝りのＮＧ行為

こんにちは！スタッフの三浦です♪辛い肩や首のコリ、どのようなケアをしていますか？全身の筋肉は連動して動くので実は首肩のコリが足やお尻から来てる人も！また自分でゴリゴリと強…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-19 12:25:43.0

投稿者：

三浦

寒い時の快眠方法！やってしまいがちなNG行為も▲

こんにちは！スタッフの三浦です♪足先が冷たかったり、寒さのせいで中々眠れないことはありませんか？そんな時に良かれと思ってやっている事が実は睡眠にとってはNGだったり…睡眠の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-08 10:03:13.0

投稿者：

三浦

入眠ルーティンでスッキリ快眠♪

こんにちは！スタッフの三浦です♪室内外の温度差や1日の気温差から、寝付きが悪くなる方がとっても多いです。今日はいつでも試せる入眠ルーティンをご紹介♪1.耳をマッサージする2.4…続きを見る