腸内整体院森川のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-19 11:53:25.0
- 休日
- 先日のお休みの日に友人に誘われて久しぶりに外岩に行ってクライミングを楽しんできました。
結果は何も成果なく終わってしまったのですが、自然に触れ普段できないことをできたのでとても楽しくリフレッシュできました！
気がつけばもう11月も半分が過ぎて今年もあと僅かとなりました。
寒くなり服装が冬仕様になり体が固まりやすくなってきてますので、朝起きたら体操したりして体を動かすように心がけてください。
当院は11月は20日（月）がお休みをいただいており、それ以外は23日の祝日も空いていますので、お時間合う方がおられたらぜひお越しください！
よろしくお願いします。
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