リラクレア
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都江戸川区南小岩７丁目２３‐９ 島田ビル３Ｆ
- 小岩駅徒歩30秒☆彡
リラクレア(RELACREA)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-24 14:38:25.0
- 睡眠
- ぐっすり眠ってスッキリ目覚めていますか？
質の良い睡眠は快適な生活と歪みのないからだの根本です。
仰向けで脱力し、せぼねのS字カーブが維持できているのが理想の寝姿。
硬すぎたり柔らかすぎる布団は 腰が反る、お尻が沈み込むなど姿勢を崩してしまい体が疲れる
原因に。
布団が合わない場合は、応急処置としてタオルを利用して、
柔らかすぎる布団の場合は、肩やお尻が当たる部分に、
硬すぎる布団の場合は、腰の下に折りたたんだタオルを敷くとよいですよ。
枕も同様に工夫して首のカーブをまりましょう♪自然なカーブをキープする為に
タオルを丸めて首の下に置くと良いでしょう。
質の良い睡眠の為にアロマや音楽を利用するのもオススメですよ！
リラックス効果もあるアロマオイルマッサージをご用意しております。
是非お待ちしております。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-07
-
●2024-06-05
-
●2024-05-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（21）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（7）
もっと見る
リラクレア(RELACREA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【本日限定】限定2名バランス調整70分＋足ツボ30分通常￥12250→¥10500(^-^) ¥10,500
|
|
新 規 |
【タイムサービス！】本日11-17時限定！もみほぐし90分 ¥9000→¥6800！ ¥6,800
|
|
新 規 |
【人気NO1！】全身バランス調整 整体70分 ¥8250→¥6800(^-^) ¥6,800
|
|
新 規 |
【疲労回復！】全身バランス調整 整体90分 ¥10450→¥8800(^-^) ¥8,800
|
|
新 規 |
【免疫ケアに！】全身バランス調整 整体120分¥13750→￥11500(^-^) ¥11,500
|
|
新 規 |
【期間限定割！】マッサージ60分＋足つぼ30分 ¥10000→¥8200！ ¥8,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
