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RELACREA【リラクレア】

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リラクレア(RELACREA)のブログ

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投稿日:2024-03-08 11:42:47.0
『啓蟄』 このような時期は・・・( ̄▽ ̄)
こんにちは!RELACREA!です

今日は昨日の予想通り朝から雪が降っていて朝から寒かったですね(>_<)

さて今日は「啓蟄」についてです!
少し過ぎましたが今年は3/6~3/20の春分までですね。

皆さんは暦の中で「啓蟄」ってご存じですか?

『啓蟄』 このような時期は・・・( ̄▽ ̄)_20240308_1

二十四節気という四季を細かく分けたものの中の1つですが春到来で虫たちが
土から出てくるという意味があります♪

このような時期は東洋医学的にも気候の変化が激しく自律神経も乱れやすいので
肝や肺に負担がかかりやすくなります(>_<)

このような時はアレルギーなどがある方は肝や肺に影響されやすいので
特に今の時期は花粉症などアレルギー症状のある方は
しっかり睡眠をとってきちんとした食生活を心掛けた方がいいかもしれませんね!

ジャンクフードや添加物の多いものをたくさん取り過ぎると
症状が出やすくなることもあります!

またイライラや倦怠感や憂鬱な感じなどが出やすい時でもありますので
ちょっとした癒しの時間をつくれるといいですね(*´▽`*)

本日空きあります!

当店では皆様のご来店を心よりお待ちいたしております♪

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