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リラクレア(RELACREA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-23 13:20:17.0
- 季節の変わり目
- こんにちは!RELACREA!です
いつもご覧いただきありがとうございます。
季節の変わり目は、頭が重い 痛い だるい
等色々なところの症状がでます。
この時期は東洋医学では、エネルギーが外に発散する
ため身体を動かして外で活動することがおススメですよ
食材は 肝臓をいたわるクコの実 あさり しじみ にら 豚肉など
もおススメです
変化を楽しんで春陽気と上手く付き合いましょう(^^♪
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